2017-11-16 23:56:06

"Kenali Gejala Diabetes Pada AnakAnak Agar Mudah Menghindarinya"

Image

Mak, selama ini mungkin sering mendapatkan informasi penyakit diabetes lebih banyak diderita oleh para manula, bukan? Tetapi, penelitian terbaru menyatakan bahwa diabetes juga banyak diderita oleh anak-anak. Jumlahnya semakin meningkat setiap tahunnya. Selain faktor keturunan, pencetus lainnya  adalah gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat.

Anak zaman sekarang lebih banyak menghabiskan waktunya di dalam ruangan. Mereka lebih banyak menggunakan internet daripada bermain di luar ruangan. Sembari bermain gawai, mereka makan makanan tinggi lemak dan gula, sedangkan aktifitas fisiknya tidak banyak menggunakan energi.

Padahal sesuai rekomendasi Badan Kesehatan Dunia (WHO) pemberian gula pada anak-anak tidak lebih dari 10% jumlah gula yang boleh dikonsumsi setiap harinya. Kira-kira 5 sendok teh untuk anak yang berusia 5 tahun. Dan 8 sendok teh untuk usia 4-6 tahun.

Gejala diabetes pada anak-anak tidak jauh berbeda dengan manula. Mereka mudah merasa lapar padahal baru saja makan. Juga merasa haus yang berlebihan. Meskipun sering makan dan minum, tapi mereka mudah lelah dan lesu. Anak yang menderita diabetes sangat mudah terserang kantuk. Padahal anak-anak biasanya paling sulit diminta beristirahat. Berarti ada yang tidak normal dengan  kesehatannya. Anak yang mengidap diabetes penglihatannya juga terganggu.

Beberapa cara yang bisa dicurigai sebagai gejala diabetes pada anak antara lain sering muntah saat anak berusia tujuh tahun sering buang air besar dan tidak sadarkan diri. Terkadang karena gejalanya sama anak sering dianggap sedang menderita diare. Namun, ada satu yang bisa membedakannya dengan jelas, yaitu mulut anak berbau asam.

Diabetes pada anak dapat dihindari dengan cara pengendalian dan pencegahan. Usahakan berat badan anak tidak berlebihan, ajaklah mereka bermain di luar ruangan. Batasilah penggunaan gadget. Untuk mengontrol kadar gula dalam darahnya, rutinlah melakukan kontrol kesehatan. Demi mendukung tumbuh kembangnya, berikan makanan sehat yang rendah lemak dan gula. Sangat dianjurkan untuk memberikan makanan yang banyak mmengandung serat, nutrisi dan oksidan. Berikan susu yang berkadar lemak rendah.

Semua pengendalian dan pencegahan juga sangat bermanfaat untuk diterapkan menjadi kebiasaan sehat. Tidak hanya bagi anak yang memiliki keturunan keluarga penderita diabetes saja. Bagaimanapun, kelebihan berat badan, malas beraktifitas di luar ruangan dan pola makan yang tidak sehat bukan kebiasaan yang baik.

Bukankah mencegah jauh lebih baik daripada mengobati?

 

Foto diambil dari factretrieur.com

 

 

  

 

Sri Mulyani Sri Mulyani

Ibu rumah tangga yang berbahagia dengan menulis.- Memiliki dua anak yang manis. Romantis dan gampang meringis _

Search

Most View

other5 Tips Berani Nyetir Sendiri Untuk Para Emak

Banyak Emak-emak yang sudah lama punya SIM A, bahkan sudah pernah b [...]

2016-05-04 21:47:23 view : 615222

otherTips mengaktifkan kembali kartu indosat ooredoo yang telah hangus

Cara mengaktifkan (re-aktivasi) kartu M3 ooredoo yang telah [...]

2017-05-13 23:39:54 view : 58725

inspirationPernah Bangkrut Maka Kini Dinii Fitriyah Berbisnis Tanpa Hutang Hingga Punya 300 Agen

Pernah punya bisnis komputer yang sudah berbentuk CV, ada 3 toko, o [...]

2016-09-30 09:10:18 view : 18029

food5 Makanan Penetralisir Setelah Makan Daging

Ketika hari raya Idul Fitri ataupun Idul Adha sudah bisa dipastikan [...]

2016-09-13 22:17:06 view : 12163

Latest posts

parentingTips Asyik Ngobrol Dengan Suami Tentang Anak

 Emak  perlu lanjutkan membaca,  jika menjawab &ldqu [...]

2017-12-08 14:34:38 view : 32

otherBlack Magic Specialist In Delhi

Astrologer Atul Sharma is a well-known Vashikaran [...]

2017-12-07 19:39:34 view : 22

otherWASPADAI GANGGUAN PADA KELENJAR TIROID ANDA


Dalam tubuh kita terdapat sebuah kelenjar yang memiliki per [...]

2017-12-03 14:54:05 view : 46

newsKebiasaan Minum Kopi Bukan Sekedar Gaya Hidup

Mak, saya memang suka kopi, tapi tidak pernah lebih dari segelas da [...]

2017-11-29 13:15:28 view : 59